Hah, minyak zaitun! Minyak serba guna yang saya baru tau kegunaannya. Nyesel ya kenapa ga dari dulu tau minyak zaitun dulu taunya minyak zaitun itu semacam minyak goreng biasa. Ough sedih.
Tapi setelah saya scroll-ing mengenai minyak zaitun, OAAAAAAH banyak banget manfaatnya. Dan kali ini saya akan coba rangkum apa saja sih manfaat minyak ajaib ini hehe
MANFAAT UMUM MINYAK ZAITUN :
· Konsumsi minyak zaitun 1 sdm setiap bangun pagi dan sebelum tidur
· Tambahkan minyak zaitun dalam setiap masakan bersantan atau salad
- Minyak zaitun mengandung vitamin E dan lemak tak jenuh yang sangat baik untuk melindungi dan membantu menyusun dinding sel tubuh, sehingga dapat mengurangi resiko terkena penyakit kanker
- Di Eropa diet dengan minyak zaitun merupakan cara paling efektif dan instan dalam menurunkan berat badan dengan hasil yang sangat signifikan dalam waktu yang singkat.
MANFAAT MINYAK ZAITUN UNTUK KULIT :
· Mencegah masalah kulit agar beragam masalah yang menimpa kulit jadi terminimalisir risikonya, Cara yang paling mudah yaitu mengoleskan minyak zaitun sebelum beraktivitas dan menjelang tidur malam.
· Mengatasi wajah berminyak, Langkah utama yang bisa Anda coba adalah menggunakan masker yang terbuat dari campuran minyak zaitun dan bubuk cendana. Kalau bisa lakukan saat wajah terasa lelah, biarkan masker menempel 15 menit lamanya. Terakhir basuh wajah untuk mengangkat masker menggunakan air dingin, keringkan wajah menggunakan tisu atau tepuk-tepuk menggunakan telapak tangan.
· Mengangkat Kotoran Di Wajah, Gunakanlah minyak zaitun sehabis melawan teriknya matahari. Pertama basuh wajah menggunakan air hangat atau uapkan dengan air yang sedang didihkan, tujuannya agar pori-pori wajah terbuka. Setelah itu oleskan minyak zaitun pada kulit wajah secara merata, diamkan selama 5 menit. Jika sudah bersihkan wajah menggunakan air hangat, terakhir bilas lagi dengan air dingin agar kotoran yang telah keluar tidak masuk lagi karena pori-pori wajah mengecil.
· Mengatasi wajah berjerawat, Cara Menggunakan Minyak Zaitun untuk Bekas Jerawat. Ada banyak cara menggunakan minyak zaitun untuk menghilangkan bekas luka jerawat.
Cara termudah menggunakan minyak zaitun adalah menggunakannya untuk memijat kulit yang dilakukan setiap hari. Jika bekas jerawat cukup parah, Anda bisa menggunakan minyak zaitun dua kali sehari. Sebelum pijat, bersihkan wajah terlebih dahulu kemudian keringkan. Ambil beberapa tetes minyak zaitun kemudian pijat lembut wajah dengan gerakan melingkar selama lima menit. Konsentrasikan pijatan pada daerah bekas jerawat. Setelah pijat, biarkan selama 20 menit untuk memberi kesempatan minyak zaitun bekerja dan meresap ke kulit.
Setelah 20 menit, bersihkan wajah dengan air hangat tanpa menggunakan sabun dan keringkan. Lakukan prosedur ini setiap hari sebelum tidur. Anda akan melihat bekas jerawat semakin memudar.
Cara lain, campur minyak zaitun dengan tea tree oil (minyak pohon teh) yang digunakan dengan cara sama. Anda juga bisa mencampur minyak zaitun dengan madu dan minyak esensial lain dengan prosedur penggunaan yang sama. Minyak zaitun bisa pula dicampur dengan baking soda. Oleskan campuran ini pada kulit, biarkan selama lima menit dan kemudian bersihkan dengan air hangat.
MANFAAT MINYAK ZAITUN UNTUK TUBUH :
· Bisa digunakan untuk scrub tubuh dengan mencampurkan lulur dengan minyak zaitun
· Bisa digunakan untuk scrub bibir dengan menambahkan gula dan menggosok pelan lalu didiamkan semalaman.
MANFAAT MINYAK ZAITUN UNTUK RAMBUT:
Anda bisa mengkombinasikan antara ekstrak buah zaitun dengan madu yang dipercaya para ahli kecantikan sebagai bahan herbal untuk merawat rambut dari berbagai macam kerusakan.
1. Mengembangkan Rambut: Siapkan sebuah mangkuk kosong, pecahkan dua butir telur dan masukkan pada mangkuk, setelah itu kocok dengan sendok. Tambahkan satu cangkir minyak zaitun pada mangkok tadi, diamkan selama 2 menit agar kalis. Setelah itu balurkan campuran bahan ini pada akar hingga ujung rambut. Diamkan 10 menit setelah itu keramas pakai shampo.
2. Memanjangkan Rambut: Tumbuk biji lemon dan lada, campur keduanya kedalam dua sendok makan minyak zaitun. Basuh perlahan pada kulit kepala secara merata, diamkan 20 menit lamanya kemudian cuci menggunakan shampo.
3. Merawat Kerusakan Rambut: Masukkan material alami seperti minyak zaitun, kelopak bunga mawar atau ekstrak melati ke dalam botol. Tutup dan diamkan minimal 24 jam. Jika sudah, basahi rambut menggunakan air panas agar pori-pori sedikit terbuka. Oleskan minyak zaitun pada kulit kepala, pijat beberapa saat barulah keramas.
4. Masker Rambut, campurkan minyak zaitun dengan madu dan diamkan menjadi masker kemudian keramas lah dengan shampoo plus sedikit campuran minyak zaitun
5. Menyuburkan Rambut, Berikut adalah 3 cara memanfaatkan minyak zaitun untuk menyuburkan rambut:
Terapi dengan minyak zaitun hangat. Minyak zaitun yang dihangatkan dapat menahan kelembaban lebih lama dalam rambut. Caranya cukup dengan menghangatkan 6-7 sendok makan minyak zaitun di dalam microwave dengan suhu rendah, cukup hingga minyak terasa hangat. Oleskan minyak di kulit kepala sambil dipijat, lalu sisir rambut hingga minyak menyebar ke seluruh bagian rambut. Balut kepala dengan handuk, diamkan 30 menit lalu bilas.
Pijat kulit kepala. Ini ditujukan untuk menyingkirkan penumpukan kotoran dari kulit kepala yang tidak bisa tersingkirkan oleh shampoo. Pemijatan juga merupakan cara menyuburkan rambut secara alami, karena akan merangsang pertumbuhan rambut. Caranya mudah; cukup dengan mengaplikasikan minyak zaitun secukupnya ke kulit kepala selama 10 menit, sebelum dibilas.
Pelembut rambut sebelum ditata. Berbagai penataan rambut seperti sanggul, ekor kuda ketat atau kepang cenderung menarik rambut sedemikian rupa sehingga nantinya pasti ada yang rontok. Jika Anda tahu akan menata rambut, Anda bisa mengoleskan minyak zaitun dan memijat kulit kepala malam sebelumnya, sehingga rambut menjadi lebih mudah diatur dan tak gampang rusak atau rontok.
MINYAK ZAITUN UNTUK PERAWATAN MALAM :
Berikut beberapa tips perawatan kecantikan yang dapat anda lakukan sepanjang malam menjelang tidur:
- Lakukan perawatan wajah secara intensif dan berkala. Cuci wajah secara menyeluruh hingga bersih. Campur minyak zaitun dan cuka dengan perbandingan 2 : 1. Cuka berfungsi mencegah perubahan warna kulit dan pertumbuhan bakteri. Minyak zaitun bermanfaat untuk melembabkan kulit. Oleskan campuran pada wajah secara merata dan biarkan semalaman. Bilas wajah di pagi hari.
- Minyak zaitun dapat digunakan sebagai pengganti produk pelembab wajah Anda. Jika tujuan Anda adalah sekedar untuk melembabkan, cukup oleskan minyak zaitun ke wajah yang telah dibersihkan terlebih dahulu dengan gerakan melingkar. Biarkan semalaman. Bilas wajah di pagi hari.
- Minyak zaitun juga berfungsi untuk melembabkan rambut. Oleskan minyak zaitun pada batang dan akar rambut sebelum Anda pergi tidur. Masukkan rambut dengan plastik shower khusus kepala agar mendapat hasil maksimal dan Anda tidak perlu khawatir akan mengotori tempat tidur Anda selama tidur. Biarkan semalaman. Cuci dengan shampo dan bilas keesokan harinya. Anda mungkin harus keramas dan mengulanginya hingga beberapa kali. Rambut Anda mungkin tampak lemas atau berminyak dalam satu atau dua hari. Namun, dalam jangka panjang, rambut akan tampak lebih halus, mengkilap, dan lebih kuat daripada sebelumnya.
- Minyak zaitun juga melembutkan tangan dan kaki. Oleskan minyak zaitun sesuai kebutuhan pada tangan dan kaki yang sudah dicuci bersih. Lalu bungkus dengan sarung tangan dan kaus kaki tangan berbahan katun. Tidurlah semalaman. Bilas di pagi hari. Kulit pada kaki dan tangan akan terasa lebih lembut, terutama setelah pemakaian rutin.
- Bila diaplikasikan pada tubuh minyak zaitun akan melembabkan tubuh. Sebelum pergi tidur, oleskan minyak zaitun di seluruh tubuh Anda dalam gerakan melingkar. Mandi dan bilas hingga bersih di keesokan harinya.
Artikel ini sifatnya rangkuman ya hasil copas sana sini sampe saya binggung alamatnya dimana. Maafkan saya sang empunya artikel yang saya copy L semoga bermanfaat yaaa
.jpg)
No comments:
Post a Comment